Comprendre la santé mentale au travail
Identifier les signaux d’alerte, lever les idées reçues et savoir quand orienter.
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Formations & ateliers
Des formats clairs, concrets et pensés pour le terrain.
Choisissez un domaine pour aller directement aux contenus qui vous intéressent. Les formats sont modulables, en présentiel ou à distance.
Formateur agréé MQA · Éligibilité HRDC selon les dispositifs.
01 · Santé mentale & prévention
Mieux comprendre pour agir plus tôt.
Prévenir le stress et le burnout
Comprendre les mécanismes du stress et développer des stratégies de régulation.
Prévention des risques psychosociaux
Repérer les facteurs organisationnels, relationnels et émotionnels de risque.
02 · Intelligence émotionnelle & communication
Des interactions plus claires et plus constructives.
Développer l’intelligence émotionnelle
Mieux identifier, comprendre et réguler les émotions dans les situations professionnelles.
Communication assertive
Dire les choses avec clarté, respect et fermeté, sans éviter ni escalader les tensions.
03 · Management & sécurité psychologique
Donner aux managers des repères sans leur demander de devenir thérapeutes.
Manager avec sécurité psychologique
Favoriser la confiance, la prise de parole, le feedback et la coopération au sein de l’équipe.
Ateliers managers & RH
Travailler à partir de situations concrètes : signaux d’alerte, conversations sensibles et orientation vers les bons relais.
04 · Sur mesure
Votre besoin ne rentre pas dans une case ?
Une intervention peut être construite autour de votre contexte, de votre public et du temps disponible, de la sensibilisation courte au programme plus approfondi.
Notre méthode
Écouter, clarifier, construire, intervenir.
Une pédagogie accessible, participative et directement reliée aux situations de travail.
01Comprendre votre contexte
02Définir les objectifs
03Adapter le format
04Intervenir et ajuster